Life Coaching

Unsere Welt verändert sich jeden Tag und wird immer schneller und komplexer. 
Wir wollen mithalten, sind ständig erreichbar, fühlen den Erwartungsdruck und die Anspannung. 
Stress gehört zum Leben ja irgendwie dazu, das ist doch normal. Wir müssen einfach funktionieren. 

Aber ist das gesund?
Sind Sie glücklich und zufrieden?
Ist Ihr Leben erfüllend und hat einen Sinn?
Fällt es Ihnen schwer Entscheidungen zu treffen oder Probleme anzusprechen?

Manchmal kommt so ein Punkt im Leben, vielleicht durch ein Ereignis, einen Grund oder eine Person, wo man anfängt sich diese oder ähnliche Fragen zu stellt und etwas verändern möchte.

Achtsamkeit, Resilienz, positive Denkweisen, Selbstreflexion und Selbstfürsorge sind dabei nicht nur Trendbegriffe, sie können eine große Hilfe und Unterstützung im Leben sein und sie können auch ein wichtiger Teil im Coaching sein. 

Ich möchte Sie dabei begleiten und ermutigen die Komfortzone zu verlassen, tief verankerten Glaubenssätze und Denkmuster zu erkennen und zu reflektieren und die Perspektive und den Blickwinkel zu wechseln.

Durch konkrete Ziele, die wir gemeinsam im Coaching setzten, möchte ich Sie anregen, effektive Lösungen zu entwickeln und umzusetzten, Entscheidungen zu treffen, Verhaltensweisen zu verändern und neugierig und mutig zu sein. 
Finden Sie Ihre Lebensfreude. 

In meinen Coaching Gesprächen geht es darum, ganz individuell mit Ihnen an Ihren Themen zu arbeiten – ressourcen-, lösungs- und prozessorientiert.